怀孕一直吐可能是孕期激素变化、体质差异、精神因素、饮食不当、胃肠道疾病等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整生活方式、心理调节、改善饮食等。
1. 孕期激素变化：怀孕后体内人绒毛膜促性腺激素水平迅速升高，会对胃肠道产生刺激，导致胃肠蠕动减慢、胃排空时间延长，从而引起恶心、呕吐等症状。一般在孕早期较为明显，随着孕周增加，激素水平相对稳定，症状可能会逐渐缓解。
2. 体质差异：不同孕妇之间存在个体差异，有些孕妇身体素质较好，对孕期变化适应能力强，孕吐反应可能较轻；而有些孕妇体质相对较弱，对激素变化更为敏感，孕吐症状就会比较严重且持续时间长。
3. 精神因素：孕期精神过度紧张、焦虑、压力过大等，会影响植物神经功能，进而干扰胃肠道的正常蠕动和消化功能，加重孕吐症状。比如工作压力大、对胎儿健康过度担忧等情况都可能诱发。
4. 饮食不当：孕期如果进食过多油腻、辛辣、刺激性食物，或者饮食不规律，暴饮暴食，都可能加重胃肠道负担，引发呕吐。例如经常吃油炸食品、辣椒等，易刺激胃黏膜导致呕吐。
5. 胃肠道疾病：本身患有胃肠道疾病，如胃炎、胃溃疡等，怀孕后身体的生理变化可能会诱发或加重原有病情，导致呕吐症状加剧。胃肠道的炎症会影响消化吸收，引起恶心呕吐。
怀孕一直吐时要注意保持良好的心态，避免精神过度紧张，尽量放松心情。饮食上选择清淡、易消化的食物，少食多餐，避免空腹。同时要保证充足的休息，避免劳累。若呕吐严重影响生活，需及时就医，遵医嘱进行相应治疗。
