暴食症的表现有反复出现暴食行为、对进食失去控制感、过度关注体重和体型、常伴有补偿行为、情绪波动较大等。
1. 反复出现暴食行为：在短时间内，通常是两小时左右，摄入远超正常食量的食物，进食速度快且难以停止，食量常常超出身体实际的饥饿需求。
2. 对进食失去控制感：发作时无法抑制进食欲望，即便意识到食量过多也难以自控，感觉被一种强烈的冲动驱使，不顾后果地持续进食。
3. 过度关注体重和体型：十分在意自身的体重变化和身材外观，往往对自己的体型不满意，认为自己肥胖，即便体重正常或偏瘦也会有此认知。
4. 常伴有补偿行为：为避免体重增加，在暴食后常采取催吐、过度运动、滥用泻药或节食等不当补偿行为来减轻心理负担。
5. 情绪波动较大：暴食前后情绪起伏明显，暴食前可能因压力、焦虑等负面情绪引发，暴食过程中暂时获得满足感，之后又会陷入自责、内疚、抑郁等不良情绪。
日常生活中，若发现有类似表现，应及时调整生活方式，保持规律饮食和作息，学会用健康方式应对压力和负面情绪。若情况严重，务必寻求专业医生帮助，遵循医生的诊断和治疗建议，积极配合治疗，以恢复身心健康。
