总流鼻涕可能是感冒、过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、脑脊液鼻漏等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有药物治疗、手术治疗等。
1. 感冒：感冒多由病毒感染引起，鼻腔黏膜在病毒刺激下充血、水肿，分泌物增多导致流鼻涕。初期多为清水样鼻涕，后期可能变为脓性鼻涕。治疗以对症治疗为主，可使用减轻鼻黏膜充血的药物，如伪麻黄碱，缓解鼻塞、流涕症状；若伴有发热、头痛等全身症状，可选用解热镇痛药，如对乙酰氨基酚。同时要注意休息，多饮水，一般一周左右可自愈。
2. 过敏性鼻炎：接触花粉、尘螨等过敏原后，免疫系统会将其识别为外来有害物质，释放组胺等化学物质，刺激鼻腔黏膜，引发过敏反应，出现流鼻涕症状，多为清水样鼻涕，还伴有鼻痒、打喷嚏等。治疗首先要避免接触过敏原，可使用抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等，也可使用鼻用糖皮质激素，如布地奈德鼻喷雾剂，减轻鼻腔炎症。
3. 鼻窦炎：鼻窦发生细菌、真菌等感染，炎症刺激鼻窦黏膜，使其分泌大量脓性分泌物，经鼻窦开口流入鼻腔，导致流鼻涕，常为脓性，量较多，还可能伴有鼻塞、头痛等症状。治疗可使用抗生素控制感染，如阿莫西林克拉维酸钾，配合鼻用糖皮质激素减轻黏膜炎症，促进鼻窦引流，必要时可进行鼻腔冲洗。
4. 鼻息肉：鼻腔或鼻窦黏膜长期受到慢性炎症刺激，导致黏膜水肿、增生，形成鼻息肉。鼻息肉会阻碍鼻腔通气和鼻窦引流，引起流鼻涕，多为黏脓性，还会有渐进性鼻塞。较小的鼻息肉可先采用药物治疗，如鼻用糖皮质激素；较大的鼻息肉或药物治疗效果不佳时，需手术切除。
5. 脑脊液鼻漏：多因头部外伤、手术等原因导致颅底骨质缺损，脑脊液经鼻腔流出，表现为清亮水样液体，低头时流出量可能增加。一旦怀疑脑脊液鼻漏，需卧床休息，避免用力咳嗽、擤鼻等增加颅内压的动作，多数患者可自行愈合；若长期不愈合，则需手术修复。
总流鼻涕患者在日常生活中要注意保持鼻腔清洁，可使用生理盐水冲洗鼻腔；注意保暖，避免着凉；加强锻炼，增强体质，提高免疫力。若流鼻涕症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，明确病因，遵医嘱规范治疗。
