7个月孕妇拉肚子可能是腹部着凉、饮食不当、肠道感染、孕期激素变化、子宫压迫等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有腹部保暖、调整饮食、合理用药、调节生活习惯等。
1. 腹部着凉：孕妇腹部若保暖不当，易导致胃肠道蠕动加快，引发拉肚子。此时可通过热敷腹部来缓解，用温热的毛巾或热水袋敷在肚子上，温度以感觉舒适为宜，每次热敷15 - 20分钟，每天可进行3 - 4次，能促进局部血液循环，减轻肠道痉挛，缓解拉肚子症状。
2. 饮食不当：食用过多生冷、油腻、不洁食物等都可能引起拉肚子。应及时调整饮食，选择清淡、易消化的食物，如小米粥、软面条等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。同时要注意饮食卫生，食材要清洗干净，烹饪过程要保证卫生。
3. 肠道感染：细菌、病毒等病原体入侵肠道引发感染，导致拉肚子。症状较轻时，可通过多喝水补充水分和电解质，防止脱水。若症状严重，需及时就医，在医生指导下使用对胎儿影响小的抗感染药物治疗。
4. 孕期激素变化：孕期激素水平改变会影响胃肠道功能，使肠道蠕动紊乱，引起拉肚子。孕妇要注意休息，保证充足睡眠，避免精神紧张和焦虑，可适当进行舒缓的运动，如散步等，有助于调节胃肠功能。
5. 子宫压迫：怀孕7个月时子宫增大，可能压迫肠道，影响肠道正常蠕动和消化，导致拉肚子。孕妇平时要注意姿势，避免长时间站立或久坐，可采取左侧卧位，减轻子宫对肠道的压迫，缓解不适。
孕妇拉肚子时要密切关注自身症状，若拉肚子情况持续不缓解或伴有发热、腹痛等其他不适，应及时就医。日常要注意饮食规律和卫生，根据天气变化适时增添衣物，做好腹部保暖，适当活动增强体质，以维护自身和胎儿健康。
