地图舌是口腔科常见疾病，在饮食上也要非常注意。1.患有地图舌患者禁止吃刺激性食物，例如：辣椒、冰淇淋等辛辣酸冷食物，刺激性食物对于舌头的刺激性非常大，会导致地图舌严重化。2.饮食方面注意不宜吃过于烫的食物和过于硬的食物，以温和性的食物为主3.同时在生活中要注意口腔的清洁，保持口腔卫生，用软毛牙刷刷牙，尤其是小孩，要监督每天都有刷牙的好习惯4.避免过于疲劳，保证睡眠的充足，避免情绪过于激动和紧张，学会调节心情
