腰肌劳损的形成并不是一蹴而就的，是一个漫长的过程，在这个过程中会受到多种的因素影响，个体间引起腰肌劳损的原因有很大的区别。常见的原因有：1.外伤的影响：由于患者受到急性腰扭伤、腰碰伤等外伤影响，久治不愈，在环境以及气候的影响下容易诱发腰肌劳损。2.腰部负荷过大：由于在需要长期站立、弯腰等特殊工作岗位下工作，导致长期反复的过度腰部运动，经过日积月累，导致慢性腰肌劳损。3.腰部疾病：由于要不疾病治疗不及时、处理方法不当。4.腰肌劳损的与气候和环境也有一定的关系，在气温过低或湿度太大的环境下，腰肌劳损的疼痛程度会加剧。
