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新盖中盖高钙片

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新盖中盖高钙片补钙效果怎样

新盖中盖高钙片补钙效果怎样,我现在有点O形腿个子也不高所以想补充盖，初中检查过说缺钙就没在意，现在19岁了。买了一瓶新盖中盖高钙片补钙不知效果怎样

病情分析: 补钙的关键是吸收，吸收的关键是体内VD的含量。意见建议: 你说的药物新盖中盖高钙片主成分为碳酸钙、维生素D，所以你可以口服，但建议同时注意增加富含钙食物如牛奶、海带、虾皮、豆制品、动物骨头等食用量，同时多做户外运动，多晒太阳增加自身维生素D的合成，促肠道对食物中钙的吸收。

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