有问必答网运动瘦身减肥 → 医生你好,请问每天只吃苹果7天减肥法是真

医生你好,请问每天只吃苹果7天减肥法是真

女 | 19岁 2012-10-03 22:05:47 1人回复 来自未知

健康咨询描述: 医生你好,请问每天只吃苹果7天减肥法是真的行的吗?

医生回复区

刘义
刘义 武穴市第一人民医院   副主任医师 擅长: 脑动脉硬化,眩晕,偏头痛,头颅血肿,乙型病毒性肝炎 帮助网友:281
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2012-10-03 22:07:43 我要投诉

      病情分析:
      你好,这样的确是可以达到暂时减肥的目的,不过对身体不好而且会反弹,所以如果没有必要的话是最好不要这样做的。
      指导意见:
      你好,这样做对你的身体不好尤其是肠胃容易导致胃寒,而且你是女生,本来就是寒凉体质这样做的话很容易导致肠胃炎,建议不要这样做,需要减肥的话可以循序渐进,可以选择晚餐少吃一点配合运动,这样才不会反弹并且伤身。希望我的回答能够帮助你并且提醒你,

2012-10-03 22:09 ask3184671485 追问

我想一个月内瘦10斤。因为有一件很喜欢的衣服,现在穿很胀

2012-10-03 22:11医生回答:

你好,减肥是需要循序渐进,一个月减十斤的话太多了机体不容易适应。建议一个月定目标为5斤,两个月完成比较好。

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