晚上睡觉老做梦

      与神经精神兴奋有关系的. 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试
      

      做梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加.做梦确实是自我感觉,绝不是的功能状态导致梦感不同,不能准确地反应客观事实.比如感觉很累,其实身体和大脑休息是充分的,洗漱之后会感觉精力充沛,这种情况不必太在意.指导意见：如果您因为多梦而出现失眠的情况,那就需要注意了————您需要放松心情,不可对做梦过分关注,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动.也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感,易成瘾,停药后反弹等副作用不宜长期服用.建议您如果出现失眠多梦,先从自身心理找原因或者求助于心理医生.以上是对“为什么晚上睡觉老做梦？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
      

      病情分析：
      你好，你这种情况要考虑是平时白天劳累导致的日有所思夜有所梦。
      指导意见：
      建议平时多锻炼身体，缓解压力。同时可以适当服用安神补脑口服液调理一段时间看。
      
      以上是对“晚上睡觉老做梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好,这个晚上多梦的话,要考虑是肾虚,心肾不交等因素导致的
      指导意见：
      建议你可以口服安神补脑液,交泰丸和知柏地黄丸来调理一下,多运动,使得身体出现疲劳反应,对于改善睡眠质量有很大帮助
      

      病情分析：
      您这样的情况主要还是精神因素引起的，不及时调理，对身心健康的影响是很大的。
      指导意见：
      建议您平时应该保持舒畅的心情，不要给自己太大的压力。如果情况严重的话，您可以自己用点谷维素和维生素B1来治疗恢复，另外，睡前用热水洗脚，并按摩足底，最好再喝杯热牛奶，效果应该还是不错的。祝你早日康复
      

      病情分析：
      多梦是人完成睡眠过程后，感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态。。
      指导意见：
      中医学认为，多梦的根本原因在于机体内在变劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦
      

      病情分析：
      根据你的描述，你的这个情况是肾虚的，肾虚导致的脑缺神，出现做梦多的表现的，这个需要看看中医调节的，西医是治疗不好这样的情况
      指导意见：
      你去找个老中医看看具体情况的，看看是不是肾亏导致的疾病的，及时控制加强治疗，平时多注意锻炼身体，有利于恢复
      
      以上是对“晚上睡觉老做梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！