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晚上睡觉质量不好,老做梦

男 | 49岁 2019-09-02 07:25:05 5人回复 来自东莞市

健康咨询描述: 晚上睡觉质量不好,老是做梦,吃什么药好?

医生回复区

鞠风鸣
鞠风鸣 副主任护师 擅长: 老慢支,肺炎,支气管扩张症等疾病的护理 帮助网友:5321
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2019-09-02 07:37:02 我要投诉

      病情分析:
      您好,很乐意为你解难答疑,根据你的描述,晚上睡眠质量不好,老是做梦,睡觉做梦是正常现象。
      指导意见:
      睡觉做梦是正常现象,只要白天不头昏精神好,就不要担心。建议做好自身养护,多饮水多休息,不要劳累,不要熬夜。学会为生活工作减压,睡前不要饮食。养成好的生活习惯,不要抽烟喝酒。

2019-09-02 07:50 匿名追问

头晕乏力,

2019-09-02 08:00医生回答:

尽量不要用药,做好饮食调理,清淡少油腻,尤其是晚上不要饱食睡觉,常吃大枣,必要时口服谷维素。

李泉红
李泉红 济南市中医医院   主任医师 擅长: 高血压及其并发症,冠心病,高脂血症,失眠,头晕,头 帮助网友:18596称赞:1
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2019-09-02 07:29:41 我要投诉

      请问之前有什么疾病史吗?比如说心脏疾患,胃部疾患等?建议排除其他疾病所引起的睡眠质量不佳,多梦。如果无其他因素,可考虑到中医科就诊,根据舌苔脉象等情况,给予中成药或中药调理。

周国辉
周国辉 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 擅长: 脊柱及四肢复杂骨折的处理,人工关节置换,股骨头缺血 帮助网友:126469
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2019-09-02 07:30:06 我要投诉

      考虑是神经衰弱导致的,建议口服安神补脑液,谷维素、维生素b1进行调理。平时饮食要清淡,不宜吃辛辣刺激的食物,不能抽烟喝酒,注意休息,不能熬夜,放松压力,保持愉快心情。

王祥羽
王祥羽 易县医院   副主任医师 擅长: 儿科常见病多发病,新生儿疾病,黄疸,咽下综合症 帮助网友:50687称赞:438
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2019-09-02 07:26:24 我要投诉

      病情分析:
      出现您说的这种情况,一般考虑是心血不足心神失养导致的。
      指导意见:
      建议您可以服用柏子养心丸及人参归脾丸,或是看中医仔细辨证后,应用中药汤药进行调理,平时要注意个人卫生。

2019-09-02 07:28 匿名追问

两种药同时吃吗?

毛晓英
毛晓英 平遥县中医院   主治医师 擅长: 糖尿病,高血压,冠心病、心律失常、心肌梗死等 帮助网友:16480称赞:1
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2019-09-02 07:27:05 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,你说的是睡觉深度不够,对吗?容易入睡吗?
      指导意见:
      你好,根据你的描述,你有没有呼吸睡眠暂停综合征?如果没有,可以吃点安神补脑液或者吡拉西坦,改善睡眠,如果心脏不好,可以吃点养心丸

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