头发白了怎么办

      与劳累休息不好,精神紧张,微量元素缺乏偏食都有关系的啊.建议你注意：1白发患者要精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合；2,调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品；3,中药首乌片有一定作用；4,头皮按摩有助于治疗少白头.口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试,维生素b试试.
      

      少年白发可否变为黑发呢?实践证明,白发发并非不可逆转,只要毛乳头里的毛母细胞正常存在,去除某些障碍或致病因素,头发仍然可以变黑.因此,不必为了自己有些白发而过分烦恼,否则可能造成恶性循环,只会产生更多的白发.少年白发者,不要整日忧心忡忡,应保持精神愉快,不要过份烦恼,注意劳逸结合,调整饮食结构,多吃上述富含维生素B族的食物及含铜,锌,铁等微量元素的食物（如黑芝麻,核桃等）.适当进行头部按摩,增加头皮血液循环,也有利于促进黑色素颗粒的合成,从而使头发转黑.采用中医补血,补肾的方法进行治疗,也有一定作用.
      

      病情分析：
      你好,白发与遗传有关系的,另外缺乏维生素、微量元素,营养不良,血热,肝肾不足和气血亏损等也是可以引起的
      指导意见：
      治疗建议口服首乌片和补充微量元素的药物如21-金维他.平时保持精神愉快,注意劳逸结合,调整饮食结构,多吃富含维生素B族的食物如核桃,黑豆,黑芝麻
      
      以上是对“头发白了怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      建议口服首乌片和补充微量元素的药物如21-金维他.平时保持精神愉快,注意劳逸结合,调整饮食结构,多吃富含维生素B族的食物如核桃,黑豆,黑芝麻
      指导意见：
      你好,白发与遗传有关系的,另外缺乏维生素、微量元素,营养不良,血热,肝肾不足和气血亏损等也是可以引起的
      

      病情分析：
      你好朋友,根据你的提问,少年白发与肝肾虚弱，肝热，血热等有关
      指导意见：
      建议找中医辨证用中药治疗。也可以服养血生发丸，滋肾生发丸，多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首乌，枸杞等治疗。
      

      病情分析：
      你好;建议药疗,食疗和按摩对于青少年白发人群而言,都是切实可行,方便持久的治疗方法.
      指导意见：
      其中,首乌,当归,黑芝麻,核桃等都是促黑发生成的良药,可以长期服用.同时,白发少年应尽量少吃动物类油脂和白糖.
      

      病情分析：
      你好，中老年人须发早白是肾阳虚的表现，建议患者辨证服用中药治疗。
      指导意见：
      引起少白头的原因决定头发颜色的是头发中色素颗粒的多少，后者与发根乳头色素细胞的发育生长情况有关。多吃些坚果类的食物，比如核桃，栗子，或者芝麻
      
      以上是对“头发白了怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！