健康咨询描述: 我没有对象,但是我发现我对身边的异性有时候会不自觉的想入非非,或者是做梦梦到和身边的异性发生什么。然后我会因此而困扰、愧疚,甚至紧张。请问这正常吗?
正因为你可能没有对象,所以可能会对周围的异性关注太多,这种心理是可以理解的,但是你可能存在着过多的关注这方面的事情有关系,建议你尽量的与异性沟通交流,谈自己的恋爱,找自己的对象,这样你目前这种情况会缓解,如果控制不住反复的出现的话,也有可能是强迫思维等原因引起来的,建议你多培养一些兴趣爱好,多找一些感兴趣的事情去做,对这种事情不要过多的去关注。如果已经影响了你的生活和人际交往的话,那就需要去就医,需要治疗。
年轻人有这种想法也是10分普遍的,但是有这种想法之后,有些人可能会内心产生愧疚,为此还痛苦,其实每个人都可以有很多的想法,但是行为和想法是两种完全不同的意义,建议转移注意力,把更多的精力放在现实生活之中
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