戒撸104天了，老是想入非非，我该怎么办

男 | 20岁 2021-05-19 11:52:10 2人回复来自北京市

健康咨询描述：戒撸第98天的时候总感觉下面有种莫名其妙的感觉，前几天有一晚上遗精了2次，有什么好的方法让我思想上也戒除掉吗？

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