健康咨询描述: 自己就是畏寒怕冷的,手脚也冰凉,而且腰酸痛。月经周期也越来越不准了,后来发现是肾虚,真是可怕,我才这么年轻呀,听朋友吃一些水果也会补的
想得到怎样的帮助:请问女人补肾可以吃哪些水果?
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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