健康咨询描述: 我就最近突然极度恐惧死亡,极度害怕我家人会死,想到自己迟早会死就胸闷,心慌,最近我整个人恍惚,食欲不振,睡眠还好可是睡前和醒后又很害怕,我也很害怕黑夜到来,对很多以前有兴趣的东西都没兴趣了,看到我的手脚脸,就会想,这些以后都会没有了,我觉得我无法正常生活了,医生我该怎么办。
温馨提示:
每天清晨起床后,用右手从头上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常练此法,可使人耳不聋,身轻脑健。
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