情绪不稳定，睡眠质量不好，经常想哭
女 | 22岁 2022-01-27 22:57:47
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健康咨询描述： 您好，我最近经常莫名其妙的想哭，晚上睡眠不好，要么睡不着，要么惊醒多梦，要么就是翻身会有失重的呢种感觉吓醒，有时候睡不着都能把我自己气哭，但不知道在气啥，睡眠质量低已经持续大概一个多月了，最近还有点心慌。然后有一次我突然走到窗前就想从12层跳下去会是什么感觉，然后后面自己就反应过来了，就感觉挺后怕的，不过就一次，后面没出现过了。但是白天嗜睡，心情很起伏，但身边的朋友们都没感觉出来我有啥不一样的，都觉得我挺正常。请问我这是怎么了？
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