便秘患者肯定肚子难受,首先就要快速的排出大便,如果便秘时间比较长可以用开塞露灌肠,一般几分钟就会排出大便常用的药物用决明子荷叶菊花山楂泡水具有润肠通便的作用还可以每天早晨空腹喝一杯蜂蜜水也能够起到润肠通便的作用平时不能吃辛辣刺激类的食物多吃绿色的蔬菜
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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