脖子肩膀痛药也吃了擦了还是不见好

女 | 20岁 2022-01-29 23:33:13 1人回复来自

健康咨询描述：脖子肩膀痛6月份就开始疼肩膀两边都疼拍片子说颈椎有是骨质增生药也吃了擦了还是不见好

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刘明滕州市中医医院主治医师擅长: 擅长颈肩腰腿痛、四肢创伤骨折、关节韧带损伤、股骨头帮助网友：20017

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2022-01-29 23:36:41 我要投诉

您好，这种情况拟考虑颈肩综合症，与受凉、劳累、姿势不良致劳损有关。建议平日注意休息，勿长时间低头伏案工作、玩电脑或手机，勿枕高枕头，局部可以热敷，配合按摩、艾灸，针灸，推拿等理疗，注意手法力度。症状明显的话可口服非甾体消炎止痛药如：布洛芬缓释胶囊或塞来昔布（西乐葆）或艾瑞昔布等，配合外用扶他林软膏或贴剂：氟比洛芬巴布膏或洛索洛芬钠贴剂。规律作息，避免熬夜等，饮食上忌辛辣刺激油腻食物。平日可以做做颈椎米字操，缓解颈肩部肌肉疲劳。对症处理，观察看下。希望对您有所帮助，生活愉快！