失眠有没有什么好的治疗方法？

男 | 28岁 2022-02-02 22:58:17 1人回复来自

健康咨询描述：我工作压力一直特别大,开始的时候经常熬夜,有的时候一加班就是连续好多天,后来工作轻松下来就经常睡不着,靠吃完维持着,就算睡着了也是做一晚的梦,醒来以后特别累。

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