最近熬夜比较多，睡觉多，左脚发热右脚发冷

      这种情况首先要考虑是否存在腰椎间盘突出的情况，可以做一下腰椎间盘的CT检查，明确诊断，一定避免睡软床，躺沙发，避免长时间弯腰久坐，可以服用活血化瘀，强劲健骨的中成药，症状加重，及时去医院就诊，由医生面诊查体，初步判断

      目前出现腰部疼痛可能是跟过于劳累有一定的关系引起的一些劳损状况，同时也不排除出现了一些肾阳虚的情况，建议近期一定要多注意休息，同时一定要格外注意，合理的选择一些金固精药物来进行辅助治疗，比如说桂附地黄丸。金匮肾气丸。

      您这个是熬夜比较多。睡眠不好，导致的左腿发热，右脚发冷，脊柱疼痛不适的交感神经型症状，您需要注意睡眠，注意休息，保持睡眠规律和清淡饮食，必要时到医院做理疗可缓解。
      以上是对“最近熬夜比较多，睡觉多，左脚发热右脚发冷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你的详细描述考虑为最近熬夜脚部发热发凉，一般这种情况首先考虑是否有腿疼或是腿麻症状，建议注意休息，睡觉床垫不要太软，一般考虑腰椎间盘突出压迫神经容易引起这种症状，建议去医院做腰椎ct检查明确诊断一下。指导下一步治疗