我很少熬夜，睡觉也比较多

      有黑眼圈考虑到可能是由于肾虚造成的，所以建议这种情况可以适当多吃一些补肾健肾的食物来帮助缓解治疗改善，不要吃辛辣的食物，建议增加一些维生素的摄入。

      病情分析：
      问题分析：中医讲肾虚就容易出现黑眼圈的，建议您去中医院号号脉辩证论治看是肾阴虚还是肾阳虚。
      指导意见：
      指导意见：建议你可以及时的应用蒸汽熏蒸等方法改善眼部周围的循环，避免黑眼圈的形成，必要的时候可以检查肾脏的功能等

      你好！黑眼圈的发生是由于眼睛周围的皮肤比较薄弱，皮下毛细血管血流缓慢导致，黑眼圈的发生与遗传有关系，与长期的熬夜休息不好有关系，也与鼻炎有关系，如果你只是黑眼圈，并没有什么特殊的不舒服，应该也没有多大问题，如果感觉影响美观，可以采取激光治疗。
      以上是对“我很少熬夜，睡觉也比较多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      你的黑眼圈有可能是与你压力大，中医的肝在服肝火，气滞血瘀，内分泌失调等有关的，需要检查确诊，也可以对症服褪黑素胶囊，血府逐瘀胶囊治疗。