我平时很少喝水，但是每次拉尿都只有

      指导意见：
      这也属于正常的情况呀，尿液都属于正常的。因为现在冬天喝水比较少。一般情况下不会拉出来很多尿液的，所以可以放松自己的心情，不给自己太大的心理压力的。可以去做个检查看一下有没有什么问题。
      

      根据你描述的情况和你提出的问题，你的尿量少与你喝水多少有很大的关系，你喝水比较少的情况下，肯定要两位减少并线，尿的颜色也会发黄，一定要多喝水，每天要保证6~8杯的白开水。
      

      建议养成良好的生活习惯，规律作息，不要劳累和熬夜，建议多饮水，您平时饮水少，尿量应该会减少的，建议要多饮水，避免吃辛辣刺激的食物，不要吃油腻的，油炸的食物，考虑身体疾病的原因不大的
      
      以上是对“我平时很少喝水，但是每次拉尿都只有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，正常人体新陈代谢每天需要足够量的水分，如果饮水较少，会引起排尿次数减少，尿量也会减少，建议您可以每天增加饮水量，如饮水1000毫升以上，再观察一下看下尿量是否恢复正常。
      

      平常要养成好的生活习惯，一定要多喝水少吃辛辣刺激性食物，因为人体的正常活动同样也需要水分的，所以说如果喝水少排尿也不少的话，这个有可能就是说从食物中摄取的水分或者水果等等。