我14岁，女，我平时很少喝水

      病情分析：
      多喝水√去除痘痘是有好处的，但是不是说，水喝多了，痘痘就没了
      指导意见：
      只能说有利于去除痘痘。还要注意规律作息。不要熬夜，不要进食辛辣刺激性的食物。
      

      病情分析：
      你十四岁，这个年龄正是身体发育旺盛，油脂分泌较多的时间！
      指导意见：
      建议作息时间规律，不要熬夜！饮食规律，不要暴饮暴食，饮食宜清淡忌油腻辛辣刺激性的食物！多吃一些新鲜蔬菜和水果！鱼虾贝类等海鲜也要少吃！多喝一些水！适当运动！
      

      病情分析：
      考虑是脂溢性皮炎导致的问题.引起的头油过多导致的不适.
      指导意见：
      初步建议.可以考虑口服凉血润肤饮.配合六味生发饮治疗.禁食辛辣油腻.多喝白开水.希望早日康复
      
      以上是对“我14岁，女，我平时很少喝水”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！