有问必答网心理健康科 → 总预感到感觉自己快死了

总预感到感觉自己快死了

女 | 18岁 2022-02-14 01:43:07 1人回复 来自荆门市

健康咨询描述: 最近总是很想哭难过没有足够的时间和家人好好告别心疼身边人希望他们都能过的好想好好告别又害怕来不及我指的不是自杀的死

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陈健华
陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障
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2024-03-26 10:23:06 我要投诉

      根据你描述的情况看,你目前可能是患上了死亡恐惧症,可能害怕哪一天自己死去。生老病死是自然规律,担心也没有用的,每个人从出生开始最终的点那就是死亡,所以要活在当下,把当下的日子过好。做好你这个年龄段,该做的事情是自己在这个社会上留下痕迹,这就足够了。

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