健康咨询描述: 在家里家长按了一个监控,总是监督着我做任何事情,时间长了以后,我现在就是不管去哪里有没有监控,总感觉有一个人一直盯着我,特别不舒服,心理还特别敏感。
根据你描述的情况看,你目前这种情况主要是因为你的家长在家里安了监控使你的心理造成了阴影,所以你不管在哪里有没有监控,都会感觉有人在监视你,这主要还是你的成长环境导致的。你应该把你的内心感受说给你的父母听,而且你也要把自己该做的事情做好,家长安监控,不一定是监视你,可能是为了家庭的安全,也为了你的安全,要换个角度去考虑问题。
根据你所说的情况,家长以前的教育方式对你的心灵造成了一定的创伤,因此你在内心里留有阴影,而且特别敏感,这些可能不仅包括监控的问题还和成长经历有很大的关系,这方面如果说自己调整有难度的话,建议还是通过心理咨询或者是心理治疗的方法,逐渐的调整过来
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