健康咨询描述: 最近两个月,脾气暴躁,因为一点小事就想吵架,忍不住也控制不住,而且睡眠一晚上也就在四五个小时吧,白天也不困,到了晚上太阳穴两侧神经感觉拉的特紧
指导意见:
你好,从你描述的情况来看,你最近两个月,脾气暴躁,因为一点小事就想吵架,忍不住也控制不住,而且睡眠一晚上也就在四五个小时吧,白天也不困,到了晚上太阳穴两侧神经感觉拉的特紧,只能说有患神经衰弱可能,不像是焦虑症;建议你最好到当地大型医院精神心理科门诊就诊,以进一步明确诊断,及早干预或系统治疗
最近睡眠不好,总爱发脾气,容易暴躁,忍不住控制不住,白天不困,晚上太阳穴疼,这种情况有可能是神经衰弱引起的,建议调整自己的状态,不要胡思乱想,养成定时睡的良好习惯,控制好自己的情绪。
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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