怀孕之后总是失眠,这个有可能跟你的这个压力,或者是怀孕之后激素的这个都是会可能出现有紊乱,所以会有可能出现有失眠的这个可能性的,在怀孕后期这失眠症状会有加重的,所以需要根据检查结果来进行治疗,注意休息,不要熬夜,注意睡觉之前可以喝一些热牛奶
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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