健康咨询描述: 手淫过度,精神萎靡,目光不能直视别人,看人总想敌视别人,伴有头痛
手淫过度精神萎靡,这种情况建议平时饮食蔬菜水果,鱼肉蛋奶营养搭配合理,而且要适当的多做户外健身运动,这种情况会逐渐改善的,另外要保持睡眠充足,不要熬夜。然后手淫要适度。这种症状会逐渐改善的。
身体患有精神萎靡的临床病人表现情况考虑是过度手淫以后出现肾虚营养不良,出现了身体免疫机能低下的临床情况,最好通过戒除手淫的不良习惯,通过补肾补气养血营养补充,促进身体的营养吸收和代谢,调整身体体质
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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