有问必答网心理健康科 → 每天睡觉做梦睡醒很累

每天睡觉做梦睡醒很累

女 | 20岁 2022-02-24 15:01:10 2人回复 来自

健康咨询描述: 睡觉不停做梦每天做睡回笼觉也做梦睡午觉也做梦睡醒还是很累永远睡不够一样是生理问题还是心理问题

医生回复区

张艳凯
张艳凯 开封市中心医院   副主任医师 擅长: 擅长高血压、冠心病、糖尿病、心力衰竭,急性咳嗽、哮 帮助网友:120887称赞:1
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2022-02-24 15:13:19

      指导意见:
      可能是平时压力大,神经衰弱,脑力劳动较大,心情不好等引起的。建议你最好平时放松心情,缓解压力,保持心情愉快,药物可以服用安神补心片,安神补脑液,解郁安神颗粒,脑心舒口服液等都是很好的。

2022-02-24 15:44 ask880969081o 追问

没有药物可以改善吗是心理还是生理问题

2022-02-24 15:44医生回答:

你可以仔细看一下我上面说的药物。

2022-02-24 15:53 ask880969081o 追问

我感觉每天都做梦睡得特别累

2022-02-24 19:40医生回答:

多梦也是神经衰弱的一个表现

2022-02-24 21:23 ask880969081o 追问

神经衰弱的可能性大吗

2022-02-25 12:07医生回答:

目前网络分析有可能是神经衰弱。

郑志君
郑志君 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 擅长: 1.脑器质性疾病、躯体疾病所致精神障碍。2.精神活 帮助网友:65717
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2022-02-24 17:45:58 我要投诉

      每天睡觉做梦睡醒很累。这种情况是多种原因所造成的,建议及时调整自己的状态,养成定时睡眠的良好习惯,睡前泡个热水澡,喝杯热牛奶,听听轻音乐,舒缓情绪帮助睡眠,也可以考虑心理疏导和药物治疗。

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