健康咨询描述: 我今年16岁现在身高168然后体重133斤我每天早上都喝一瓶纯牛奶大概就是250ml奶,现在吃那个驼奶钙片说一天两次一次两片这样吃行不行?会不会补钙过度导致骨骼线提前闭合我就想问问应该怎么吃,反正现在每天喝一瓶纯牛奶,钙片怎么吃?说明书上写的是一天两次一次两片,我也不知道咋吃我怕导致骨骼线提前闭合请医生们给我点指导,谢谢各位医生。
身高的增长有遗传的因素,也有后天营养的因素,如果是骨骼线没有闭合的情况下,在这个阶段多吃一些含钙量高的食物,适当的参加体育锻炼来促进生长的增长就可以,如果是钙补充过多,这个可能会引起钙沉积,也吸收不了。
你好,你现在16岁,身高168cm,还想继续长高个子,每天早晨喝一瓶牛奶补充钙剂,还在吃驼奶钙片,这个驼奶钙片属于保健品,可以按说明书要求的一天两次,一次两片吃,这个量不大,没有关系的。
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