一天睡觉3小时会怎么样？可以吗？

      根据你现在所描述的情况，不是说每个人的这种学习的方法都适合你的，所以说我是不太建议你这样的，因为考前睡眠不足的话，是很有可能会导致你这种休息不好，脑子不够转而影响到你这个发挥的，所以说一定还是要保证睡眠充足，平时的需要学习效率提高就是可以的了。

      还有20天就要考试了，每天睡觉三个小时，这种情况是不提倡的，因为睡眠时间过短，会造成精力不集中，记忆力下降，会对身体造成很大的危害，所以需要有良好的睡眠，学习才能事半功倍。

      指导意见：
      建议您最好是不要这样的，首先那么长的时间学习，学习效率是很低的，而且您这样学习，有部分人是身体没有办法承受，甚至有可能诱发猝死的，一天最少要保持6个小时睡眠，而且要间断有休息
      
      以上是对“一天睡觉3小时会怎么样？可以吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      体力与睡眠的时间长短以及学习成绩都是因人而异的，根据你所描述的，如果晚上12：00睡觉，早上5点起床，白天没有感到困乏，对学习没有影响，那就没有关系，如果由于睡眠时间少，影响正常的工作和学习，那么对考试就会有影响的，自己应该根据自身的身体状况以及睡眠情况决定。
      

      一个人的精力是有限的，睡眠不足会导致记忆力下降，学习的注意力不集中，效率低下，并且熬夜有可能会导致月经异常。学习知识需要靠平时，考前需要冲刺，但是也没有必要一天只睡三个小时。