健康咨询描述: 有抑郁症史,日常状态是情绪低落又很平静不过多少有点神经(?),对一切都没有兴趣了,麻了 这两周又痛苦到无法忍受,简直不是人类能承受的,觉得自己不是自己,是从别的地方住进(身体)来的,就好像游戏代打,代替别人生活一样,对周围本来熟悉的东西感觉到陌生与不真实,不知道怎么做平常都会做的事情或者回应朋友,好像从来不认识他们一样,这又是什么折磨人的新症状?病情加重了吗?到什么地步?
有可能还是抑郁症没有彻底治愈。建议你平衡一下自己的想法。分散自己的注意力,培养自己的兴趣爱好,多做一些自己喜欢的事情,我要总关注于这种想法。以免形成强迫思维。出去走走,散散心,多做有氧运动。
根据你描述的情况看,你这种情况有可能是因抑郁症导致的人格解体,所以你最好能去专业的精神卫生中心就医,让精神科的医生实际的面诊,在精神科医生的指导下进行心理治疗,药物治疗。自己一定多培养些兴趣爱好,不要老是关注这种感觉。学会顺其自然,做好自己该做的事情。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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