指导意见:
你现在的年龄正处于青春发育期,这个年龄生殖器已经发育,有性欲是很正常的,但是毕竟没有成年,从健康角度是不建议你过早的手淫的,而且你频繁手淫对以后都是有影响的。建议你把注意力和精力放在学习上,尽量避免一个人独处,多听轻松的音乐。
一般情况下适度的手淫对人体的健康并没有太大的影响,如果你想不再从事这种行为,那就一定多培养些兴趣爱好,你的兴趣爱好多了以后对性方面的事情关注的少,自然的手淫也就会少,白天多做些户外活动,使自己轻微的疲劳有利于睡眠,及早的入睡。可以去做个心理的治疗。
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