手淫会不会肾虚，会的话，那是哪一种虚？

男 | 17岁 2022-03-12 21:26:28 1人回复来自温州市

健康咨询描述：我去年冬天的时候手有点凉，起初，我觉得就冬天嘛手冷也没事正常，但是到了现在快夏天了，我的手还是有点凉的，我之前冬天的时候手洗完后也热的很快，但是不知道是不是手淫的原因，但是我现在不知道是阴虚还是阳虚，不好补

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张富英莒县中医医院主任医师擅长: 糖尿病及急慢性并发症、甲状腺疾病、慢性胃肠疾病及失帮助网友：5424

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2022-03-13 09:21:52 我要投诉

你这是肾阳虚。手淫耗伤肾之阳气，四末失于温煦，故手凉，严重者会出现肢体畏寒怕冷，性功能减退甚或阳痿。建议你趁现在病证不是很严重，戒除手淫，多看些健康向上的书籍，作息规律，加强运动锻炼。

2022-03-13 09:30 ask93278730qo 追问

那我要怎么补回去呀？我现在阳痿是没有，但是可能是时间长吧，所以持久上，所以怎么提持久？

2022-03-13 10:45医生回答：

你现在年龄还小，只要戒除手淫，正常饮食，起居规律，慢慢就会恢复的。

2022-03-14 12:36 ask93278730qo 追问

我断断续续搞了两年，然后速度现在已经真的一分钟之内了会不会是因为一是手速我可能有点快，二是时间长了，海绵体变得敏感了，那我只要戒掉,身体（持久）就会慢慢恢复回来?

2022-03-14 17:36医生回答：

恢复时间的长短，需要看肾虚的程度。

2022-03-14 22:46 ask93278730qo 追问

那我要不要吃点什么东西补一下？然后我刚才做了一点俯卧撑，手汗和脚汗就流出来了，这是不是说明我比较虚？

2022-03-14 22:47医生回答：

正常饮食即可。

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