健康咨询描述: 这种情况大概持续快两年半了 我的心思很敏感,性格内向自卑,经常自我贬低,觉得活着真没意思。我这种性格的人之后也只能是个废物。平时没什么朋友,已经不知道要怎样社交,有过想法,但没敢实施。
出现这种情况的话,其实也算是有一定的这种轻度抑郁症的表现,所以说你不用过于担心,平时的话多注意观察身体情况就可以,另外最好的方式还是要采取心理疏导的方式来缓解身体,出现一些不良反应,多注意观察,按照医生的医嘱做一个诊断。
人的情绪可以受到外界因素或者自身因素的影响。青少年因为各种因素可以出现一些心理问题或者情绪问题,例如心烦,情绪不稳定,心情不畅。多数存在一些精神心理因素,例如学习压力或者是环境因素的影响。一般通过心态调整或者心理疏导可以缓解。如果抑郁情绪持续存在,不排除抑郁症的可能。严重者需要及时就诊。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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