有可能出现了抑郁症,建议最好到正规医院,精神疾病可找专业的医生进行针对性的治疗。抑郁症发病可能会导致患者病情,及时治疗的话会恢复的,恢复以后一般也不容易复发,建议最好及时的进行科学的治疗。
心烦、易怒、失眠、脾气暴躁是抑郁和焦虑的表现。判断是否为抑郁症,需要进行检查,如抑郁量表、脑电图、事件相关电位、交感神经反射等,评估患者的焦虑抑郁程度。经过检查,确定是抑郁症,可以到专业的精神科医院治疗。其次,食疗效果也不错,如百合、莲子、桂圆、大枣、杂粮等,可以调节睡眠。再者,可以采用运动疗法。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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