失眠烦躁老想起往事想到就失眠

      从你目前所描述的这种状况来看，你所说的问题是属于明显的焦虑抑郁所造成的建议多和周围人有一些沟通交流，多出去走走运动运动，必要时需要到心理科进一步就诊，接受正规化的干预治疗会有帮助和改善。

      病情分析：
      看得出来，作为一个年轻的同学，在上高中期间，这种压力是非常大的，比如以前的这种突发的生活事件，给您造成的这种心灵上的伤害
      指导意见：
      这种突发的生活世界给你造成了强烈的冲击，伴随着你现在的生活，我们需要做的就是正确的去面对，这样的事情害怕面对，也要正确的去处理，直接去面对这种现象，可以再次道车祸现场再次进行现场的情景的在线，让你这种强烈的冲击给你造成一种脱敏的治疗的过程，只有这样才能完全从这种事情当中走出来，前提是在你的家里的陪伴之下，保证你的安全

      病情分析：
      你好，根据你描述自己的情况，自己曾经出过车祸，现在高三每天晚上想不好的事情常常烦躁自责焦虑，考虑是有抑郁症倾向，
      指导意见：
      首先应该自己明确病因，把心里面压力发泄出来，遇到事情多和父母进行沟通交流，不要刻意去考虑以前事情，学会自我调节自己心态，有自信心和勇气，多选择喜欢事情做分散注意力，建议尽快到正规医院精神科进行检查就诊，
      以上是对“失眠烦躁老想起往事想到就失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      看了叙述分析，根据症状考虑，目前这种症状主要是车祸以后留下了创伤应急障碍的后遗症，具体表现在情绪、认知，躯体症状上的不适。
      指导意见：
      由于经历了车祸場景，常引起个体极度的恐惧、害怕、无助感。表现为易失眠、食欲改变、头痛、腰酸背痛、疲劳等。建议通过心理治疗，采取认知行为、催眠治疗、精神分析疗法等，会收到很好的效果。

      你好，看来发生车祸的阴影，在你的内心深处挥之不去，事情已经发生，我们所能够改变，已经变得无能为力。不妨学会接纳和面对，接纳所发生的一切，面对现实的生活，放下内心的执念，以乐观的心态面对生活，善待自己，宽容他人，养成健康的生活方式，祝你健康快乐。