健康咨询描述: 舌苔厚白,有齿痕,舌头前面还有点裂痕,后面还有红点点,小腹凉,长期腹泻。
这种情况的话,建议还是采用中医治疗比较好,从根本上调理自己的身体,慢慢改善自己的情况,平时也要注意饮食,要清淡,容易消化,也要多注意锻炼身体,增强体质,增加排汗量有助于排除体内湿气,积极的配合医生治疗,慢慢缓解病情。
你好,如果老是犯困没有精神,这种情况一般都是脾虚湿气盛的原因导致的,这种情况都是长期作息不规律引起脾气虚,湿气重一般会引起头昏头部昏沉的,没有精神的症状,一般晚上睡眠质量不佳,经常失眠或者经常熬夜也会引起犯困,没有精神障碍,这种情况是因为睡眠不足,大脑得不到有效的放松和休息。
怎么治疗呢
这种情况最好到你所在地的中医院进行检查,辨证治疗。
机体免疫力下降,舌乳头发炎,舌苔较厚,存在沟纹舌,可以用一些康复新液漱口水含漱,吃一些口炎清颗粒等清热泻火药,近期避免进食辛辣刺激食物,合理作息,勤刷牙漱口,多吃新鲜蔬菜水果。
以上是对“脾虚,湿气重,提不起精神,嗜睡。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
给予流质或半流质的食物,如各种粥类、米汤等。
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