软便很久了有时候会感觉自己大便没拉干净

      软便很久了，有些时候会感觉自己大便没拉干净，一般正常情况下，其实您这个很有可能是由于脾胃湿热的因素引起的，那您这种情况的话，这个是可以吃点健脾丸之类的都可以的，不过您这个最好是先看一下中医，在中医的指导下口服中药来调理，会好一点的
      

      你好，你可以试试，如果没有效果，就吃：双歧杆菌四联活菌胶囊+马来酸曲美布汀分散片+复方谷氨酰胺肠溶胶囊。平时要养成良好的生活习惯，远离烟酒，规律饮食规律作息，少吃辛辣刺激，油腻，生冷的食物，每天早上定时排便。吃饭一定要细嚼慢咽，保持心情舒畅。