你有中度的焦虑,中度的抑郁睡眠障碍,像这种那就一定要去专业的精神卫生中心就医,需要吃药治疗。你可以配合针灸理疗的,也可以使用无抽搐电休克或者是经颅磁刺激来治疗。
一些中医的治疗方法,比如说针灸推拿等,对于轻度的抑郁焦虑情绪还是有一定调节作用的,但是是需要通过正规的医院专业的中医治疗医生进行而比较严重的抑郁和焦虑往往需要通过服药,比如说抗抑郁药,抗焦虑药治疗
温馨提示:
饮食宜清淡为主,戒除烟酒、咖啡,忌辛辣刺激性食物。
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