健康咨询描述: 从今年年前开始我好像每天都郁郁寡欢,对很多事情不感兴趣除了喝酒以外,感情失利,家里面都觉得我是个累赘,只会花钱甚至几次都有念头,经常哭莫名其妙哭,还爱发呆也不知道为什么发呆,睡眠质量特别差
郁郁寡欢,感情失利,经常哭,莫名其妙发呆,睡眠质量差,这种情况如果持续两周以上,考虑抑郁症的表现,建议及时调整自己的心态,不要胡思乱想,出去走走,散散心,多做氧运动,保持积极乐观的心态。可以考虑心理治疗和药物治疗。
情绪低落哭泣意志活动减退,有喝酒可能是双向情感障碍,是因为受到了外界的影响,精神压力比较大,造成的建议最好要适当的放松心情,再加上运动锻炼,有困难的时候,最好找亲人或者是朋友沟通交流,必要的时候可以到正规医院精神科进行治疗。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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