健康咨询描述: 便秘一个月了,很少排便,有进食蔬菜,也有吃益生菌,但最近又有4天未排便了。 肚脐左侧三指处按压,发硬,有点疼,拉伸时此处有揪在一起的感觉。请问怎么回事,如何处理?
便秘肚子不舒服这种情况,可以用益生菌冻干粉调理肠道菌群,没有副作用,并且平时饮食多吃青菜水果多喝水,可以适当的吃含有粗纤维的食物,比如说芹菜,韭菜,白菜,香蕉效果会好一些。并且要养成每天定时排便的习惯。
根据身体出现便秘,还有肚子疼痛的临床情况,应该是胃肠道菌群失调,消化不良,胃肠蠕动减慢的一种消化道损伤表现,通过健脾消食助消化,润肠通便的中西药结合治疗?
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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