腰肌劳损或者腰间盘突出
健康咨询描述： 昨天早上醒来上个卫生间刷完牙站起来，突然就感觉腰疼的不得了，当时就已经不能正常走路了，躺了一会，感觉缓解了一点，然后卧床休息，今天早上的时候该疼，但是可以走路了。午休之后又开始加重了。现在是站着坐着都会疼。唯有躺着没事，疼痛的感觉串到了臀部两边。因为现在疫情原因，不能去医院看病，所以在上面问一下情况。感谢各位白衣天使解答。
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根据你描述的情况来看，如果平时经常会出现疼痛，腰痛不舒服，活动之后会慢慢的改善减轻，那么有可能是腰椎间盘突出或者是腰肌劳损的原因。目前单纯从症状来看，不能够直接判断是不是有突出，是需要通过磁共振的检查来进行确诊的，如果你疼的位置比较明显的话，可以先外贴点膏药，看看能不能够缓解一些。平时的话不要长期保持一个姿势，没事的时候就多活动活动。
请问这个症状像什么呢？
不过从你的这个症状来看，像是腰肌劳损。
现在疫情出不了门。 请问应该怎么缓解疼痛呢？
你可以试着用热毛巾或者是暖水宝热敷，也可以用贴点膏药。
像你突然的疼痛一般考虑有两个原因，第1个是尿路的结石，尿路结石你首先要做个B超检查，如果没有尿路结石。有可能是急性腰肌劳损或者椎间盘突出，这个时候以服用止痛药物为主，如果不方便去医院里的话，先用点止痛药物看看吧。
指导意见：
你突发的腰疼，如果有椎间盘突出的情况，可以因为活动时出现上诉的不适，进一步检查可以做腰椎的CT检查，观察是否有腰椎间盘突出的情况，轻度的情况，需要平卧休息，就可以缓解，疼痛明显时，可以使用止痛药物缓解，严重的椎间盘突出的情况，需要可以进一步的手术治疗的。
以上是对“腰肌劳损或者腰间盘突出”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
请问我说的症状是腰间盘突出还是腰肌劳损呢？或者说自己在家里怎么判断这两者的区别。因为现在在上海，疫情比较严重，出不来，去不了医院
腰肌劳损与过力有关，活动过程中出现的突发的疼痛是不能除外椎间盘的疾患的。
疾病百科| 腰肌劳损
温馨提示：
急性腰扭伤应积极治疗，安心休息，防止转成慢性。
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