健康咨询描述: 一睡着就做梦,多梦,有时做噩梦,人觉得很疲劳乏力,根本没法干活,稍微动一下就气喘的厉害,身体还会发抖发慌,躺着的时候心慌气短更加明显,每次睡觉醒来都会很乏力,感觉没睡过一样,一点精神都没,还会容易烦躁,激动,惊慌,发火脾气大,因为这些症状导致整天都不想动,不想做事,就躺在床上,出去站一会就感觉很累,现在最主要的症状就是心慌气短,呼吸急促,乏力没力气,睡眠差,浅,太折磨人了,难受起来要死了一样,之前看过心理科诊断焦虑轻中度抑郁强迫,药吃了几个月没用,想问下,我现在该怎么做?到底是哪里出问题了,要是再看的话,找哪方面的医生啊
温馨提示:
每天清晨起床后,用右手从头上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常练此法,可使人耳不聋,身轻脑健。
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