健康咨询描述: 一段时间坚持跑步,然后小腿左边就开始疼。一按就疼。跑步也是一步一疼,就没跑了。休息了几天。没那么疼了,但按着还是轻微疼痛怎么办
在跑步过程中,身体出现小腿部位组织有部分组织疼痛的临床病变表现情况,应该是血液循环不良,局部组织肌肉组织损伤的一种代谢反应,表现需要积极通过呼吸通络,活血化瘀,按摩的康复疗法进行局部治疗。
这种情况考虑有肌肉拉伤的可能性,建议可以先限制活动,局部可以用止痛膏进行外敷,要多休息过段时间就会缓解的,不建议口服止痛的药物,避免引起胃炎的发生,避免精神紧张,压力大,不会对身体造成太大的影响的
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