健康咨询描述: 近三个月以来,严重失眠,头皮发麻,整晚睡不着觉,吃了佐匹克隆,20多天了,现在改吃了米氮平和,酒石酸唑坦片。晚上吃半片米氮平一片酒,石酸也吃了几天了,但是还是睡眠不好,头皮发麻,要吃多久才会有改善?吃多久要做肝肾功能?这个以后会不会有依赖性?怎么才可以完全戒掉?
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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