睡不着脑子总是胡思乱想

女 | 13岁 2022-04-11 02:20:01 1人回复来自烟台市

健康咨询描述：最近一个月都很难入睡最近一放下手机就觉得有鬼在我旁边要害我一直不敢入睡脑子会不受控制想恐怖的东西很难受

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孙敬辉兴安盟人民医院主治医师擅长: 痔（内痔、外痔、混合痔）、肛周脓肿、肛瘘、肛裂、肛帮助网友：27786

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2022-04-11 09:32:39 我要投诉

平时一定要学会放松自己的心情，不给自己太大的心理压力的，在睡觉之前呢，可以喝一杯温牛奶，这样有助于睡眠的，如果总是想这些问题，就怕你是有焦虑症，所以可以去医院心理考试检查一下。

2022-04-11 10:42 ask94160269u4 追问

去年确诊了重度抑郁中度焦虑

2022-04-11 10:52医生回答：

所以可以吃抗抑郁的药啊。

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本品用于。 1. 治疗各种类型的抑郁症，包括伴...[说明书]

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