这两天睡不好没精神头经常疼

      指导意见：
      你的情况有可能与睡觉时间太长有关系的，建议你目前先避免过度用眼，注意适当的休息，可以多去户外进行活动，比如散步、跑步都可以，生活作息一定要有规律，如果一直这样建议你就医检查病因进行对症的治疗。
      

      当前通过您所描述的一系列的症状和情况来说，还是考虑存在着一个功能性的一个身体状态下降而引发的一个问题，建议您目前可以考虑通过学习所在地公立医院去给予做一个身体的全面检查，来明确一下当前身体的各项指标是否存在着异常。
      

      你所描述的这些症状，例如头痛，食欲减退，用眼疲劳，睡眠质量差等症状，缺乏特异性，并无普通感冒病毒感染的咽痛、流涕等症状，同时新冠核酸也是阴性的，更没办法诊断为新冠病毒感染
      
      以上是对“这两天睡不好没精神头经常疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！