建议最好从现在开始彻底戒掉手淫的不良习惯,平时不要用手刺激阴茎,也不要看刺激性强的电影,要多跑步锻炼加强身体素质,可以口服复方玄驹胶囊治疗,然后要早睡早起,不要熬夜
过度手淫导致的早泄问题,要尽快戒除,不然情况还会加重,平时要加强锻炼,增强体质,多吃高蛋白的食物,调整好心态,调理一段时间看看情况是否好转,如果还是很严重,就只能在性交前使用泊艾延时喷剂等临时药物,用于延缓射精的时间了。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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