带到医院做一个全面的检查。燕燕,血糖看看是不是血糖高了?可以通过中医中药调理一下。有可能是脾肾两虚造成的。平时要养成定时睡眠的良好习惯,保障睡眠环境的安静卫生。
你消瘦头晕无力,失眠,心慌气短多梦,像这种情况有可能是。焦虑伴有躯体症状导致的,所以首先你需要去医院做个全面的健康查体,先排除一下疾病的原因,如果各项检查都是正常的,那你就去精神卫生中心就医,让精神科的医生实际的面诊一下,在精神科医生的指导下吃药治疗自己,要养成良好的休息睡眠规律,出现这些不舒适症状的时候,及时的找些别的事情去做用来转移注意力,不要老是去关注。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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